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如何有效预防膀胱炎

发布时间:2016-01-22 来源:渭南华大医院

渭南华大医院男科专家分析:在日常工作和生活中,由于种种原因,有些人经常憋尿(医学上称为“强制性尿潴留”)。专家指出,憋尿不但会使膀胱超负荷工作,而且还容易引发膀胱炎,在某些情况下,还可能会导致膀胱破裂。那么如何有效预防膀胱炎?来看看渭南男科医院专家的介绍。

(1)性交前要尽量排干净尿液,不要有憋尿情况,憋尿会使尿液中的菌群和膀胱接触时间变长,增加膀胱炎加重的风险。同时在性生活前后都要彻底清洗干净。

(2)平时日常生活里,要保持每2~3个小时有一次排尿的习惯,注意饮食里添加维他命B群、双歧因子等。

(3)膀胱炎患者可尝试多喝高浓度果汁,高浓度果汁具有减少细菌在膀胱壁及尿道上粘附的功效。

(4)大量喝白开水有助于将黏附在尿道的细菌冲洗干净,有效避免细菌入侵的可能性。

(5)不要长时间憋尿,在感到尿意时,就应立即将尿液排出,不要等太多的时间,而且每次排尿尽量排干净。还有尽量不穿紧身的内裤。

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